Neuer Kurs! Präventives Ausdauertraining
Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer sind „tragende Elemente“ unserer physischen Gesundheit bis ins hohe Alter.
Das gelenkschonende Gymnastikprogramm bietet Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnübungen, mit und ohne Kleingeräte.
Einige Einheiten finden im Freien statt.
Montags, 15 bis 16 Uhr im Gennachsaal
23./30.04., 07./14. 05., 04./11./18./25.06., 02./09./16./23.07.
Kursleitung: Nicole C. Becker
Anmeldungen sind ab sofort in der Geschäftsstelle oder per E-Mail: management@vfl-buchloe.de möglich.
Der Kurs entspricht den aktuellen Qualitätskriterien des DOSB. Er ist mit dem Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert und kann somit ggf. von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.
