Neue Stunden!!
Um das Sportprogramm für Sie immer aktuell zu halten, bieten wir ab sofort folgende neue Stunden an:
- Smovey® = swing-move-smile
Durch Schwingen des Smoveys (im Inneren sind 4 Stahlkugeln) und die dadurch entstehenden Vibrationen wird die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur aktiviert, die die Fettverbrennung ankurbelt.
Bei trockenem Wetter wird die Stunde draußen abgehalten.
Dienstag, 19.15 Uhr
Kursleiterin: Anne Frei
Anmeldung im Büro des VfL Buchloe - Tanz dich fit
Eine ideale Bewegungsform für alle Altersgruppen m/w. Zum Programm gehören Kreistänze, Volkstänze und Square Dance.
Donnerstag, 10.15 Uhr
Kursleiterin: Maria Böck - Reha – Sport
Für alle die, die eine Verordnung vom Arzt und der Krankenkasse haben, haben wir das Angebot erweitert. Programm findet ab sofort statt.
Kurs 1: Montag, 9.00 Uhr, Maria Böck
Kurs 2: Dienstag, 16:15 Uhr Jana Krutsch - Yoga
Wir üben Asanas in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Ein Schwerpunkt wird auch auf dem Erlernen Entspannungstechniken und der Meditation liegen. Der Verein konnte hierfür zwei neue engagierte Übungsleiter gewinnen.
Kurs 1: Montag, 20.00 Uhr ab sofort mit Birgit Klein
Kurs 2: Freitag, 9.00 Uhr ab 16.09. mit Paula Hanke
