Kategorie: Gesundheitssport

Vortrag – Tatort Wirbelsäule

„Lass dich nicht verbiegen!“, „Du gehst mir auf die Nerven!“ , Nimm doch mal Haltung an!“ „Das belastet mich.“ … diese und weitere Alltagsfloskeln kennen wir alle. Sie haben eins gemeinsam. Sie beziehen sich...

Unser Kursprogramm ab April 2018

Unser Kursprogramm ab April 2018

Informieren Sie sich über unser aktuelles Kursangebot. Unser Programm als PDF:  Kursflyer April 2018 Anmeldungen können direkt beim jeweiligen Kursleiter zu Beginn des Kurses erfolgen.

Neuer Kurs! Präventives Ausdauertraining

Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer sind „tragende Elemente“ unserer physischen Gesundheit bis ins hohe Alter. Das gelenkschonende Gymnastikprogramm bietet Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnübungen, mit und ohne Kleingeräte. Einige Einheiten finden im Freien statt. Montags,...

Alltag in Bewegung mit 60 plus

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und viele gute Vorsätze zum kommenden 2018 sind mit dem Wunsch einer gesteigerten Aktivität verbunden. Es ist erwiesen, dass die Aufrechterhaltung und der Ausbau der motorischen Fähigkeiten...

Start der restlichen Wasserkurse

Start der restlichen Wasserkurse

Nachdem Wassergymnastik dienstags seit einer Woche läuft, beginnen ab nächster Woche auch die übrigen Wasserkurse beim VfL. Hier die Übersicht: Schwimmtraining: Anfänger, montags ab 16.00 Uhr mit Thomas Forster, Start 20.10.2014 Fortgeschrittene, montags ab...

Zumbakursänderung

Zumbakursänderung

Der VfL bietet folgende Zumba Kurse ab 08.01.2014 an: Mittwochs von 17:30 – 18.30 Uhr ab 8. Januar bei Jeanine Bravo Freitags von 17.30 – 18.30 Uhr ab 10.Januar bei Miriam Kruck Samstags von...

Reha-Sport

Reha-Sport

Die Reha-Sportabteilung des VfL Buchloe wurde um eine wichtige Maßnahme erweitert. Rehabilitierungsmaßnahmen die von Ärzten verordnet werden können in der VfL Sporthalle wahrgenommen werden. Ab 9. Januar können nun auch Erkrankungen des Muskel-Skelettes behandelt...